Miesięczny kurs jogi

Strona główna » Zajęcia » Miesięczny kurs jogi

Kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę

są to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole
kurs trwa jeden miesiąc i obejmuje 8 lub 4 zajęcia
kontynuacją jednego kursu jest kolejna edycja miesięcznego kursu dla początkujących
każdy kolejny kurs różni się od poprzedniego
plan zajęć rozpisany jest na 4 edycje A, B, C, D
aby przejść do grupy początkujacej + należy odbyć 4 edycje kursu dla początkujących
uzupełnieniem kursów miesięcznych jest kurs pozycji odwróconych

W trakcie zajęć poznasz:

podstawowe pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne
zaczniesz lepiej czuć własne ciało
nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł
pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała

Pierwsze kroki

Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi ilovejoga, w Krakowie przy ulicy Kuklińskiego 17, budynek po lewej stronie, na 1 piętrze. Więcej informacji w zakładce Kontakt

Zanim przyjdziesz do szkoły zapoznaj się z naszą ofertą zajęć. Sprawdź wytyczne dla poziomu grupy. Jeśli masz wątpliwości napisz do nas:)
Następnie wejdź na Grafik i wybierz interesujące cię zajęcia. Kliknij „Zapisz się”
System poprowadzi cię krok po kroku do płatności, a następnie dostaniesz potwierdzenie o zarezerwowanych zajęciach
Korzystamy z aplikacji Fitssey, zalecamy pobrać apkę na telefon aby w szybki sposób zarządzać swoimi klasami
Akceptujemy karty partnerskie jak: Multisport Plus, Student i Senior; Medicover Sport, Fit Profit i PZU Sport z wpłatą kaucji zwrotnej 35 zł. Kaucja płatna jest jeden raz przy pierwszych zapisach. Kaucja pozostaje na poczet kolejnych rezerwacji, natomiast anulowanie kaucji może pojawić się wtedy kiedy nie odwołasz swojej rezerwacji do 3 godz. przed rozpoczęciem zajęć lub nie pojawisz się na zarezerwowanych zajęciach.
Oprócz kart partnerskich dostępne są również karnety szkoły. Na Kursach jogi obowiązują tylko karnety.
Szkoła otwarta jest w wyznaczonych godzinach. Zapraszamy cię wcześniej przed zajęciami aby spędzić czas w szkole pijąc herbatę lub czytając książkę
Wybierając się autem, zapoznaj się wcześniej z informacją gdzie zaparkować. Jeśli masz wątpliwości zadzwoń do nas, a my wskażemy odpowiednie miejsce.
Masz swoją matę i pasek do jogi? Zabierz je ze sobą. Jest przyjemnie ćwiczyć na swojej macie:)
Jesteś pierwszy raz na jodze i nie wiesz czy ta forma zajęć jest dla ciebie? Spokojnie, zapewniamy cały potrzebny sprzęt bezpłatnie
Chcesz zostać na dłużej z jogą? Matę i pasek możesz kupić w szkole
Jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym stroju
W szkole jest ciepło i czysto
Szatnie nie posiadają zamykanych szafek. Telefon, portfel lub biżuterię możesz zabrać ze sobą na salę
Masz problemy zdrowotne? Skonsultuj się najpierw z lekarzem czy możesz praktykować jogę. Zgłoś również problem nauczycielowi prowadzącemu.
Nie spóźniaj się na zajęcia:)

Zajęcia prowadzą

Edyta

Karnety

Aby wykupić karnet lub zarezerwować miejsce skorzystaj z formularza w zakładce GRAFIK

Terminy:

poniedziałek i środa godz. 19:00

Sprawdź terminy rozpoczęcia nachodzących kursów

200 zł

8 wejść
2 razy w tyg.
do wykorzystania do końca miesiąca kalendarzowego
różne formy płatności

140 zł

4 wejścia
1 raz w tyg.
do wykorzystania do końca miesiąca kalendarzowego
różne formy płatności

REGULAMIN KURSÓW (obowiązujący od marca 2023)

1. Kursy dla początkujących rozpoczynają się z początkiem każdego nowego miesiąca.

2. Jedna edycja kursu trwa 4 tygodnie i obejmuje 2 zajęcia tygodniowo – łącznie 8 zajęć.

3. Nieobecności na kursie można odrabiać na innych grupach początkujących i ogólnych, tylko do końca terminu kursu.

4. Kursy jogi nie są objęte kartami partnerskimi jak Multisport Plus i Student/ Medicover Sport/ Fit Profit. Użytkowników tych kart zapraszamy na wszystkie pozostałe zajęcia grup początkujących i ogólnych.

5. Nie przedłużamy terminów karnetów.