poniedziałek i środa 19:00
3 – 29 września 2025 edycja A
6 – 29 października B
3 – 26 listopada C
1 – 29 grudnia D
Zapraszamy na Kursy jogi prowadzone w metodzie Iyengara. Kursy rozpisane są na 4 edycje ABCD i skierowane są do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę.
- są to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole
- lekcje oparte są na rozpisanych i stałych sekwencjach asan dla początkujących
- kurs jogi trwa jeden miesiąc, w którym zawartych jest 8 lekcji
- kontynuacją jednego miesiąca jest kolejny miesiąc i edycja
- sekwencje i asany każdego miesiąca różnią się od poprzedniego
- plan zajęć rozpisany jest na 4 edycje A, B, C, D
- aby przejść do grupy początkującej + należy odbyć 4 edycje Kursów jogi (czyli 4 literki ABCD)
- uzupełnieniem i/lub kontynuacją Kursów jogi są pozostałe zajęcia „dla początkujących” i grupy „dla każdego”
- podstawowe pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne
- zaczniesz lepiej czuć własne ciało
- nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł
- pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała
Kurs jogi to koszt 250 zł
– 8 wejść
– 2 razy w tygodniu
– do wykorzystania do końca kursu
– różne formy płatności
– karty partnerskie kaucja zwrotna 160 zł
Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi ilovejoga, w Krakowie przy ulicy Kuklińskiego 17, budynek po lewej stronie, na 1 piętrze. Więcej informacji w zakładce Kontakt
- Zanim przyjdziesz do szkoły zapoznaj się z naszą ofertą zajęć. Sprawdź wytyczne dla poziomu grupy. Jeśli masz wątpliwości napisz do nas:)
- Następnie wejdź na Grafik i wybierz interesujące cię zajęcia. Kliknij „Zapisz się”, system poprowadzi cię krok po kroku do płatności, a następnie dostaniesz potwierdzenie o zarezerwowanych zajęciach
- Korzystamy z aplikacji Fitssey, zalecamy pobrać apkę na telefon aby w szybki sposób zarządzać swoimi klasami
- Szkoła jest otwarta w wyznaczonych godzinach
- W szkole dostępna jest filtrowana woda, herbata i ciastka (bezpłatnie)
- Mamy przyjazne miejsce do poczytania książek
- Wybierając się autem, zapoznaj się z informacją gdzie zaparkować. Jeśli masz wątpliwości zadzwoń do nas, a my wskażemy odpowiednie miejsce
- Przed budynkiem znajdują się miejsca do przypięcia rowerów
- Masz swoją matę i pasek do jogi? Zabierz je ze sobą. Przyjemnie jest ćwiczyć na swojej macie:)
- Jesteś pierwszy raz na jodze i nie wiesz czy ta forma zajęć jest dla ciebie? Spokojnie, zapewniamy cały potrzebny sprzęt bezpłatnie
- Chcesz zostać na dłużej z jogą? Matę i pasek możesz kupić w szkole
- Jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym stroju
- W szkole jest ciepło i czysto
- Szatnie nie posiadają zamykanych szafek. Telefon, portfel lub biżuterię możesz zabrać ze sobą na salę
- Masz problemy zdrowotne? Skonsultuj się najpierw z lekarzem czy możesz praktykować jogę. Zgłoś również problem nauczycielowi prowadzącemu
- Nie spóźniaj się na zajęcia:)
Regulamin Kursu jogi
- Kursy dla początkujących rozpoczynają się z początkiem każdego nowego miesiąca
- Jedna edycja kursu trwa 4 tygodnie i obejmuje 2 zajęcia tygodniowo – łącznie 8 zajęć
- Pełny kurs to 4 edycje A, B, C, D
- Kurs można rozpocząć od dowolnej litery edycji
- Kurs jogi to grupa zamknięta, co oznacza że zapisując się na Kurs zapisujesz się na pełne 8 zajęć w miesiącu
- To pozwala na lepszy kontakt nauczyciela z uczniem i obserwację postępów w praktyce
- Kurs objęty jest karnetami ilovejoga w cenie 250 zł, a użytkownicy kart partnerskich zobowiązani są do opłaty kaucji zwrotnej w kwocie 160 zł
- Termin ważności karnetów ilovejoga mija wraz z zakończeniem kursu
- Kaucje zwrotne są rozliczane na koniec miesiąca i zwracane na koniec miesiąca
- Od każdej nieobecności odliczana jest kwota 20 zł (dot. kaucji)
- Nie przedłużamy karnetów na kolejne miesiące
- Nie ma możliwości odrabiania nieobecności
- W razie choroby lub sytuacji awaryjnej należy poinformować nas wcześcniej droga mailową lub telefoniczną – KONTAKT
