Z jogą związałam się w 2012 roku. Zaczęło się niewinnie. Jak u większości osób, joga miała pomóc przy natarczywym bólu pleców. Im dłużej byłam na macie, im mniejszy był ból pleców, który z czasem bezpowrotnie odszedł, tym bardziej pochłaniała mnie magia jogi. W roku 2018/19 rozpoczęłam intensywną pracę pod kątem nauczyciela Jogi Integralnej. Podczas kursu nauczycielskiego poznałam wiele technik: B.K.S. Iyengara, Joga kręgosłupa, Joga funkcjonalna, Yin joga, Vinyasa, Maha joga, terapia jogą, ćwiczenia oddechowe metodą Butejki, oraz techniki oddechowe. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i praktykę. Szukam w asanie stabilności i wygody. Moim celem jest propagować jogą w różnych jej odmianach. Kiedy uczniowie wychodzą z zajęć i mówią że „odpoczęła im głowa”, to wiem, że lekcja poszła w dobrą stronę. Joga to powrót do siebie, do odczuć, do poznawania swojego ciała, do rozpoznania swoich słabych i mocnych stron, to ciągła obserwacja. To niekończąca się podróż w głąb siebie.
Joga przynosi mi wiele spokoju i ukojenia.
