W jodze powięziowej pracujemy nad budowaniem świadomości ruchu.Ten rodzaj jogi może pomóc rozluźniać napięcia powstałe w różnych częściach naszego ciała. Na zajęciach korzystamy z piłeczek przy różnego rodzaju ćwiczeniach, ale też podczas automasażu. Oprócz tego ważnym elementem praktyki są pozycje stojące (w dużej mierze oparte na utrzymywaniu balansu, ale nie tylko). Poziom trudności zajęć jest dostosowywany do grupy, ale nie są one przeznaczone dla kobiet w ciąży.
Aby wykupić karnet lub zarezerwować miejsce skorzystaj z formularza w zakładce GRAFIK
Terminy:
