Ucząc jogi, mamy okazję pomagać innym w odkrywaniu wielu korzyści takich jak: poprawa aktywności fizycznej, utrzymanie równowagi i harmonii w ciele i umyśle, dajemy wskazówki jak odnaleźć spokój w natłoku spraw codziennych. Widzimy jak nasi uczniowie rozwijają swoje umiejętności, odkrywają swoje granice i uczą się akceptować siebie i innych. To jest dla nas najbardziej satysfakcjonujące i daje nam to poczucie, że robimy coś wartościowego.
Uczymy jogi Iyengara. Metoda ta znana jest z tego, że używamy pomocy typu paski, koce, kostki etc. Lekcja może być łagodna, regeneracyjna, medytacyjna czy też bardzo dynamiczna. Tutaj każdy odnajdzie swoją klasę. Paulina relaksuje przy muzyce i porusza powięzi na piłeczkach. Edyta sprowadza do „tu i teraz” w medytacji. A w weekendy dodajemy energii muzyką gongów i przeróżnych instrumentów.
ilovejoga to miejsce, gdzie dusza odpoczywa, a ciało nabiera sił. Bez względu na wiek, płeć czy poziom zaawansowania, każdy znajdzie tu swoje miejsce na macie. Zaprosiłam do współpracy nauczycieli pełnych pasji, radości, zaangażowania i chętnych do dzielenia się swoja energią z innymi. Razem stworzyliśmy bezpieczne i przyjazne miejsce tak, aby każdy mógł rozwijać swoje umiejętności i korzystać z doświadczenia innych ludzi. Ważne są dla nas: szacunek i traktowanie na równi wszystkich bez względu na doświadczenie w jodze. Akceptujemy się takimi jakimi jesteśmy.
Joga metodą Iyengara, Yin joga, Joga powięziowa, Zdrowy kregosłup
dla osób, które ukończyły 4 edycje kursu dla początkujących
dla osób, które ukończyły minimum 4 edycje kursu dla początkujących
kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę
24 czerwiec od godz. 15:00 Więcej informacji wkrótce:)
Kurs jogi 3-26 lipiec 2023 edycja: A pon/śr godz. 19:00 Kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę […]
Kurs jogi 2-30 sierpień 2023 edycja: B pon/śr godz. 19:00 Kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę […]
Kurs jogi 4-27 wrzesień 2023 edycja: C pon/śr godz. 19:00 Kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę […]
Zapraszam do pięknej Villi Sattva w miejscowości Jagniątków - Jelenia Góra. Gospodarze zapewniają zakwaterowanie dla 15 - 30 osób z pełnym wyżywieniem (3 posiłki dziennie wegetariańskie, gorące napoje). Pokoje 1, […]
ilovejoga
to przestrzeń jogi zlokalizowana na Płaszowie.
Szkoła mieści się na pierwszym piętrze industrialnego budynku Factory Park przy ulicy Kuklińskiego 17. Obiekt jest położony tuż przy głównej arterii prowadzącej do centrum Krakowa. Do szkoły można dojechać tramwajami nr 9, 50, 20 (przystanek Gromadzka).
Szkoła zajmuje 140 metrową powierzchnię. Obejmuje jasną, 30-osobowa salę do praktyki jogi, recepcję, obszerną poczekalnię, oddzielne szatnie: damską i męską, kuchnię, sklepik z akcesoriami do jogi i małą biblioteczkę.
© ilovejoga.pl All rights reserved 2023 Projekt i realizacja - ideaNOW.pl