Loading Events

« All Events

Kurs jogi 3-26 czerwiec 2024 edycja: A

3 czerwca @ 8:00 am - 26 czerwca @ 5:00 pm

Kurs jogi 3-26 czerwiec 2024

Joga od podstaw ABCD

edycja: A

pon/śr godz. 19:00

Kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę

są to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole

kurs trwa jeden miesiąc i obejmuje 8 lub 4 zajęcia

kontynuacją jednego kursu jest kolejna edycja miesięcznego kursu dla początkujących

każdy kolejny kurs różni się od poprzedniego

plan zajęć rozpisany jest na 4 edycje A, B, C, D

aby przejść do grupy początkującej plus, należy odbyć 4 edycje kursu dla początkujących

W trakcie kursu poznasz:

  • podstawowe pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne
  • zaczniesz lepiej czuć własne ciało
  • nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł
  • pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała
 
Nauczycielka prowadząca: Edyta
Zapisz się na kurs

Details

Start:
3 czerwca @ 8:00 am
End:
26 czerwca @ 5:00 pm