Jogę metodą Iyengara praktykuję nieprzerwanie od 2014 roku. Pierwsze kroki na macie stawiałam pod opieką doświadczonych nauczycieli: Katarzyny Podgórni i Romka Grzeszykowskiego. Obecnie przygotowuję się do egzaminu nauczycielskiego w systemie mentorskim pod okiem Iwony Gajko.
Przez lata wzięłam udział w licznych szkoleniach i warsztatach, cały czas pogłębiając swoją wiedzę i doskonaląc praktykę. W jodze Iyengara cenię precyzję oraz dokładność, która z racji inżynierskiego wykształcenia jest w moim życiu bardzo ważna. W nauczaniu koncentruję się na dokładnej, ale dynamicznej praktyce, ponieważ właśnie w ruchu odnajduję skupienie i wewnętrzne wyciszenie.
Joga daje mi spokój, balans oraz uczy uważności na siebie i innych. To właśnie chcę przekazywać swoim uczniom, aby pomóc im w osiągnięciu lepszego zdrowia i samopoczucia. W nauczycielskiej ścieżce bardzo cenię to, że ciągle się uczę od moich uczniów, pogłębiając swoją własną praktykę i zdobywając szerszą perspektywę.
Poza matą uciekam w dalekie podróże, najchętniej do mojej ukochanej Azji.
