Czym jest joga? Uniwersalnym stylem życia łączącym zmagania w codzienności i duchowy wgląd w siebie. Pozwala poznać swoje mocne i słabe strony, jak również poczuć się radośnie pomimo cięższych chwil w życiu, niepowodzeń i zwątpień. Jest wielowymiarowa. Pokazuje,że mimo przeszkód, zawsze można iść dalej, rozwijać się. Otwiera drzwi do nowej opowieści o samym sobie.
Przygodę z jogą zaczęłam 10 lat temu, od sierpnia 2019 uczę.
Jestem dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengara Level I oraz Instruktorem rekreacji ruchowej Hatha joga MEN.
Uczestniczę w licznych szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach dotyczących jogi.
