Z jogą zetknęłam się po raz pierwszy w wieku 18 lat i od początku czułam, że zostanie ona ze mną na dłużej. To, co zaczęło się od potrzeby pracy z ciałem i elastycznością, szybko przerodziło się w głębszą praktykę obejmującą filozofię jogi, pranajamę, medytację oraz świadomą pracę w asanach. Z czasem joga, rozumiana w swoim pełnym wymiarze, stała się integralną częścią mojego życia.
Swoje nauczanie opieram na przemyślanym budowaniu sekwencji, w których każda pozycja ma swoje uzasadnienie i miejsce. Dużą wagę przykładam do pracy z oddechem jako podstawy bezpiecznej i uważnej praktyki. Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam własną praktykę, aby prowadzić zajęcia w sposób świadomy, bezpieczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników.
