Zapraszamy na warsztat jogi, którego tematem będzie asana jako narzędzie przygotowujące do pranajamy, a pranayama do pratyahary. Zapraszamy adeptów chcących zgłębić pracę w asanach i pranayamie, osoby mające opanowane pozycje odwrócone i podstawowe pranajamy.
Warsztat dedykowany jest dla osób praktykujących jogę regularnie minimum 6 miesięcy.
W warsztacie nie mogą uczestniczyć panie w ciąży.
KIEDY: 13-14.04.2024 r.
13.03.2024 (sobota)
10:00 – 13:00 – praktyka
13:00 – 15:00 – przerwa obiadowa
15:00 – 17:00 – praktyka
14.04.2024 (niedziela)
9:30 – 12:30 – praktyka
MIEJSCE: Joga Centrum, Olsztyn
PROWADZĄCA: Iwona Gajko
Iwona jest dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metody B.K.S. Iyengara o stopniu nauczycielskim LEVEL 3. Pierwsze kroki na macie stawiała w szkole Open Mind, a następnie ukończyła kursy nauczycielskie w metodzie B.K.S. Iyengara w Krakowie. Każdego roku odbywa miesięczny staż w RIMYI (Pune, Indie). Praktykuje jogę od 2002 roku i prowadzi zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania, w tym zajęcia ciążowe i seniorskie. Ponadto prowadzi liczne warsztaty tematyczne i organizuje wczasy z jogą. Iwona prowadzi także szkolenia mentorskie dla przyszłych nauczycieli jogi w tej metodzie i regularnie podnosi swoje kwalifikacje poprzez praktykę własną oraz naukę u nauczycieli w Polsce i za granicą. Jest również międzynarodowym egzaminatorem na stopnie LEVEL 1 i 2. Jej wykształceniem jest magister wychowania fizycznego. W 2019 roku założyła Szkołę Jogi ilovejoga w Krakowie
KOSZT: 280 zł / 8h
Zasady zapisów:
Limit osób: 15 (warsztat odbędzie się dla grupy od 10 osób)
Zgłoszenia: do 08.04.2024 w Joga Centrum lub telefonicznie: Karina 535 545 080
Zadatek 100 zł do dnia 08.04.2024 na konto: 81 1240 5598 1111 0010 9066 9623
z dopiskiem: warsztat jogi z Iwoną
O zakwalifikowaniu na warsztat decyduje kolejność wpłat.
