Kurs jogi ABCD 5 – 28 stycznia 2026 (edycja A)

Zapraszamy na Kursy jogi prowadzone w metodzie Iyengara. Kursy rozpisane są na 4 edycje ABCD i skierowane są do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę.

są to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole
lekcje oparte są na rozpisanych i stałych sekwencjach asan dla początkujących
kurs jogi trwa jeden miesiąc, w którym zawartych jest 8 lekcji
kontynuacją jednego miesiąca jest kolejny miesiąc i edycja
sekwencje i asany każdego miesiąca różnią się od poprzedniego
plan zajęć rozpisany jest na 4 edycje A, B, C, D
aby przejść do grupy początkującej + należy odbyć 4 edycje Kursów jogi (czyli 4 literki ABCD)
uzupełnieniem i/lub kontynuacją Kursów jogi są pozostałe zajęcia „dla początkujących” i grupy „dla każdego”

W trakcie zajęć poznasz:

podstawowe pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne
zaczniesz lepiej czuć własne ciało
nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł
pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała

Kurs jogi  to koszt 250 zł

– 8 wejść
– 2 razy w tygodniu
– do wykorzystania do końca kursu
– różne formy płatności
– karty partnerskie kaucja zwrotna 160 zł

Pierwsze kroki

Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi ilovejoga, w Krakowie przy ulicy Kuklińskiego 17, budynek po lewej stronie, na 1 piętrze. Więcej informacji w zakładce Kontakt

Zanim przyjdziesz do szkoły zapoznaj się z naszą ofertą zajęć. Sprawdź wytyczne dla poziomu grupy. Jeśli masz wątpliwości napisz do nas:)
Następnie wejdź na Grafik i wybierz interesujące cię zajęcia. Kliknij „Zapisz się”, system poprowadzi cię krok po kroku do płatności, a następnie dostaniesz potwierdzenie o zarezerwowanych zajęciach
Korzystamy z aplikacji Fitssey, zalecamy pobrać apkę na telefon aby w szybki sposób zarządzać swoimi klasami
Szkoła jest otwarta w wyznaczonych godzinach
W szkole dostępna jest filtrowana woda, herbata i ciastka (bezpłatnie)
Mamy przyjazne miejsce do poczytania książek
Wybierając się autem, zapoznaj się z informacją gdzie zaparkować. Jeśli masz wątpliwości zadzwoń do nas, a my wskażemy odpowiednie miejsce
Przed budynkiem znajdują się miejsca do przypięcia rowerów
Masz swoją matę i pasek do jogi? Zabierz je ze sobą. Przyjemnie jest ćwiczyć na swojej macie:)
Jesteś pierwszy raz na jodze i nie wiesz czy ta forma zajęć jest dla ciebie? Spokojnie, zapewniamy cały potrzebny sprzęt bezpłatnie
Chcesz zostać na dłużej z jogą? Matę i pasek możesz kupić w szkole
Jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym stroju
W szkole jest ciepło i czysto
Szatnie nie posiadają zamykanych szafek. Telefon, portfel lub biżuterię możesz zabrać ze sobą na salę
Masz problemy zdrowotne? Skonsultuj się najpierw z lekarzem czy możesz praktykować jogę. Zgłoś również problem nauczycielowi prowadzącemu
Nie spóźniaj się na zajęcia:)

Regulamin Kursu jogi

• Kursy jogi rozpoczynają się z początkiem każdego nowego miesiąca
• Jedna edycja kursu trwa 4 tygodnie i obejmuje 2 zajęcia tygodniowo – łącznie 8 zajęć
• Pełny kurs to 4 edycje A, B, C, D
• Kurs można rozpocząć od dowolnej litery edycji
• Kurs jogi to grupa zamknięta, co oznacza że zapisując się na Kurs zapisujesz się na pełne 8 zajęć w miesiącu
• To pozwala na lepszy kontakt nauczyciela z uczniem i obserwację postępów w praktyce
• Kurs objęty jest karnetami  ilovejoga w cenie 250 zł, a użytkownicy kart partnerskich Multisport, FitProfit, Medicover Sport zobowiązani są do opłaty kaucji zwrotnej w kwocie 160 zł
• Użytkownicy kart partnerskich PZU Sport dodatkowo zobowiązani są do dopłaty 40 zł za cały Kurs (opłata możliwa jest jedynie w szkole ilovejoga) Opłata jest bezzwrotna
• Termin ważności karnetów ilovejoga mija wraz z zakończeniem kursu
• Kaucje zwrotne są rozliczane na koniec miesiąca i zwracane na koniec miesiąca
• Od każdej nieobecności odliczana jest kwota 20 zł (dot. kaucji)
• Aby nie stracić pełnej wpłaconej kwoty kaucji, nieobecności należy odrobić do ostatniego dnia miesiąca
• Nie przedłużamy karnetów na kolejne miesiące
• Wczesne anulowanie nieobecności nie zwalnia z obowiązku odrobienia zajęć
• W razie rezygnacji, nie zwracamy opłat za Kurs
• Regulamin Kursu wchodzi w życie z dniem 1 stycznia 2026
• W razie choroby lub sytuacji awaryjnej należy poinformować nas wcześcniej droga mailową lub telefoniczną – KONTAKT