„Asna Pranayama Pratyahara” – warsztat jogi Iyengara z Iwoną Gajko
Zapraszamy na warsztat jogi, którego tematem będzie asana jako narzędzie przygotowujące do pranajamy, a pranayama do pratyahary. Zapraszamy adeptów chcących zgłębić pracę w asanach i pranayamie, osoby mające opanowane pozycje odwrócone i podstawowe pranajamy. Warsztat dedykowany jest dla osób praktykujących jogę regularnie minimum 6 miesięcy. W warsztacie nie mogą uczestniczyć panie w ciąży. KIEDY: 13-14.04.2024 […]