Zapraszamy na warsztat jogi poświęcony nauce i szlifowaniu pozycji odwróconych jak: stanie na głowie, rękach, przedramionach i barkach. Praktyka skierowana jest do osób z poziomu początkujący + i ++, tych co już spędzili chwilę na macie, znają podstawy jogi Iyengara i chcieliby poznać podstawy lub pójść dalej z pozycjami odwróconymi. Intensywność i poziom warsztatu będzie […]
Zapraszam na wspólny czas z jogą i pysznym jedzeniem w pięknych okolicznościach przyrody. Jogę poprowadzi Iwona Gajko nauczycielka jogi Iyengara stopnia Level 3. Poziom zajęć będzie dostosowany do poziomu uczestników, a praktykować będziemy rano i wieczorem. Dla tych co medytują znajdziemy czas o poranku. W ciągu dnia będziemy spacerować, czytać książki, pić kawę, rozmawiać i spędzać czas towarzysko. […]
"Otwieramy serca" warsztat dla poziomu pocz+/++ Zapraszam na warsztat jogi metodą Iyengara w temacie "Otwieramy serca". Warsztat skierowany jest do osób praktykujących na poziomie pocz+/++ (min 8 miesięcy). Zapewne znane są wam takie pozycje jak "mostek" Urdhva Dhanurasana lub "wielbłąd" Ustrasana i wiele innych. Wygięcia w tył kojarzą się wielu osobom z bólem dolnych pleców […]
Zapraszam do pięknej Villi Sattva w miejscowości Jagniątków – Jelenia Góra. Gospodarze zapewniają zakwaterowanie dla 15 – 30 osób z pełnym wyżywieniem (3 posiłki dziennie wegetariańskie, gorące napoje). Pokoje 1, 2 i 3 osobowe. Każde z łazienką. Piękna, przestronna sala do jogi, wyposażona w koce i kostki. Każdy z uczestników powinien zabrać ze sobą matę […]
informacja i zapisy w Joga Centrum Olsztyn
informacja i zapisy w Joga Park Gdańsk Wrzeszcz
wkrótce więcej info
Joga to niesamowite narzędzie do pracy z ciałem i umysłem. To co się dzieje w ciele jest odzwierciedleniem naszym stanów emocjonalnych zgromadzonych przez lata. Czasem zastanawia nas, dlaczego ktoś na macie obok z taką lekkością wchodzi do pozycji, a my mamy problem, czujemy ból, dyskomfort. Wszystkie napięcia są budowane nieświadomie przez lata życia, nawet tego […]
poniedziałek i środa godz 19:00 4 – 27 maja 2026 edycja A 1 – 24 czerwca edycja B 1 – 27 lipca edycja C 3 – 26 sierpnia edycja D Zapraszamy na Kursy jogi prowadzone w metodzie Iyengara. Kursy rozpisane są na 4 edycje ABCD i skierowane są do osób, które do tej pory nie praktykowały […]
poniedziałek i środa godz 19:00 4 – 27 maja 2026 edycja A 1 – 24 czerwca edycja B 1 – 27 lipca edycja C 3 – 26 sierpnia edycja D Zapraszamy na Kursy jogi prowadzone w metodzie Iyengara. Kursy rozpisane są na 4 edycje ABCD i skierowane są do osób, które do tej pory nie praktykowały […]
Witaj w Męcinie, u stóp góry Jaworz. Poziomkowa Górka to miejsce stworzone z miłości do natury i przestrzeni. Do naszej dyspozycji mamy blisko hektar przestrzeni i dwa całoroczne, drewniane domy na wyłączność, gdzie rano budzić nas będzie widok na góry, a wieczorem ogrzewa ciepło kominka. To idealna baza wypadowa na szlaki Beskidu Wyspowego, ale też […]
poniedziałek i środa godz 19:00 4 – 27 maja 2026 edycja A 1 – 24 czerwca edycja B 1 – 27 lipca edycja C 3 – 26 sierpnia edycja D Zapraszamy na Kursy jogi prowadzone w metodzie Iyengara. Kursy rozpisane są na 4 edycje ABCD i skierowane są do osób, które do tej pory nie praktykowały […]