I termin - 17 marca II termin - 7 kwietnia III termin - 21 kwietnia Miejsce: szkoła jogi ilovejoga, Kraków, ul. płk. R. Kuklińskiego 17 Godzina: 9:30 Organizatorka i prowadząca: Karina JanikW pełni sobą jesteśmy szczęśliwi, na swoim niepowtarzalnym miejscu we wszechświecie. Pomyśl, że to, co twoje i z ciebie ważne - jest - nie […]
Zapraszamy na warsztat jogi, którego tematem będzie asana jako narzędzie przygotowujące do pranajamy, a pranayama do pratyahary. Zapraszamy adeptów chcących zgłębić pracę w asanach i pranayamie, osoby mające opanowane pozycje odwrócone i podstawowe pranajamy. Warsztat dedykowany jest dla osób praktykujących jogę regularnie minimum 6 miesięcy. W warsztacie nie mogą uczestniczyć panie w ciąży. KIEDY: 13-14.04.2024 […]
Termin: 26 maja godz. 10-12:00 Koszt: 100 zł Miejsce: Szkoła ilovejoga ul. Kuklińskiego 17, Kraków Info: Zapraszam na warsztat jogi metodą Iyengara w temacie wygięć w tył. Warsztat skierowany jest do osób praktykujących na poziomie pocz++ (min 8 miesięcy). Zapewne znane są wam takie pozycje jak "mostek" Urdhva Dhanurasana lub "wielbłąd" Ustrasana i wiele innych. […]
Zapraszam do pięknej Villi Sattva w miejscowości Jagniątków - Jelenia Góra. Gospodarze zapewniają zakwaterowanie dla 15 - 30 osób z pełnym wyżywieniem (3 posiłki dziennie wegetariańskie, gorące napoje).Pokoje 1, 2 i 3 osobowe. Każde z łazienką.Piękna, przestronna sala do jogi, wyposażona w koce i kostki. Każdy z uczestników powinien zabrać ze sobą matę i pasek do […]
Zapraszamy na warsztat jogi poświęcony nauce i szlifowaniu pozycji odwróconych jak: stanie na głowie, rękach, przedramionach i barkach. Praktyka skierowana jest do osób z poziomu początkujący + i ++, tych co już spędzili chwilę na macie, znają podstawy jogi Iyengara i chcieliby poznać podstawy lub pójść dalej z pozycjami odwróconymi. Intensywność i poziom warsztatu będzie […]
Zapraszam na wspólny czas z jogą i pysznym jedzeniem w pięknych okolicznościach przyrody. Jogę poprowadzi Iwona Gajko nauczycielka jogi Iyengara stopnia Level 3. Poziom zajęć będzie dostosowany do poziomu uczestników, a praktykować będziemy rano i wieczorem. Dla tych co medytują znajdziemy czas o poranku. W ciągu dnia będziemy spacerować, czytać książki, pić kawę, rozmawiać i spędzać czas towarzysko. […]
"Otwieramy serca" warsztat dla poziomu pocz+/++ Zapraszam na warsztat jogi metodą Iyengara w temacie "Otwieramy serca". Warsztat skierowany jest do osób praktykujących na poziomie pocz+/++ (min 8 miesięcy). Zapewne znane są wam takie pozycje jak "mostek" Urdhva Dhanurasana lub "wielbłąd" Ustrasana i wiele innych. Wygięcia w tył kojarzą się wielu osobom z bólem dolnych pleców […]
Zapraszam do pięknej Villi Sattva w miejscowości Jagniątków – Jelenia Góra. Gospodarze zapewniają zakwaterowanie dla 15 – 30 osób z pełnym wyżywieniem (3 posiłki dziennie wegetariańskie, gorące napoje). Pokoje 1, 2 i 3 osobowe. Każde z łazienką. Piękna, przestronna sala do jogi, wyposażona w koce i kostki. Każdy z uczestników powinien zabrać ze sobą matę […]
informacja i zapisy w Joga Centrum Olsztyn
informacja i zapisy w Joga Park Gdańsk Wrzeszcz
wkrótce więcej info
Joga to niesamowite narzędzie do pracy z ciałem i umysłem. To co się dzieje w ciele jest odzwierciedleniem naszym stanów emocjonalnych zgromadzonych przez lata. Czasem zastanawia nas, dlaczego ktoś na macie obok z taką lekkością wchodzi do pozycji, a my mamy problem, czujemy ból, dyskomfort. Wszystkie napięcia są budowane nieświadomie przez lata życia, nawet tego […]